わきがのデオドラントを海外では？オーガニック系や食事改善も
腋臭記事も４本目なので、ここいらで腋臭先進国、アメリカの腋臭対策を調査してみました。腋臭だけでなく、体臭も強い人が多いので、対策も幅広く扱っていますね。
自家製のデオドラント記事が多いので、日本でも参考になるかと思います。
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わきがのデオドラント海外では？
日本では、人口のおよそ10～15％と言われている腋臭。アメリカでは75％と言われています。
人口の大半が腋臭なので、返って気にしない、とも言われていますが、いやいや、アメリカ人は臭いにとても気を使っています。出勤前にシャワーとデオドラントはあたりまえ。
なんと、小学校で制汗剤を使いましょう、というお便りがあった、というほど。
デオドラント製品はとても多く、売り場で大きな面積をしめているんです。日本でも、アメリカ製の「シークレット」シリーズは有名ですね。
こちらの記事で紹介しています。
脇の臭い対策におすすめのデオドラントは？ワキガにミョウバン効かない？
そんなアメリカの意識は高く、「腋臭」で検索すると、家庭で手に入るもので自作するデオドラントの記事が多いんです。日本でも手に入るもので出来ますよ。
一方、日本だと手術に関心が多いですが、アメリカでは、手術は一般的ではないようです。（見当たらないとの報告あり）
また、このような警告もありました。
[su_note note_color=”#fec0ff” radius=”6″]人間の身体の中で一番大きな器官は皮膚です。皮膚は排泄器官で、体の中の毒素を汗として排泄するという大事な機能があります。ですから、制汗剤を多用し過ぎると毒素の排泄がままならなくなるので、危険です。[/su_note]
制汗剤は上手に使ってくださいね。
さて、ここからは、家庭で作れるデオドラントを一挙ご紹介します。
わきがのデオドラントをオーガニックで
ここで紹介しているデオドラントの方法は、多くが簡単に手に入り、安価で安全、オーガニックなものがほとんどです。主たる材料で整理しています。
重曹
evitaochel / Pixabay
重曹は、皮膚を乾燥させ、汗を抑え臭いを消します。また、バクテリアの繁殖も抑えます。
使い方
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- 水を少し入れ、ペースト状にし、お風呂のあとの脇に塗ります。香りを付けたいなら、ティーツリーオイル数滴が最適です。
- レモン汁と重曹、各大さじ１を混ぜ、脇に塗ります。こすらずに2,3分置き、水で流します。これを1日に1回、数週間やります。
- 重曹とコーンスターチを同量混ぜ、直接乾いた脇に塗ります。これは何時間か制汗し、臭いを防ぎます。
- そのままパフパフしてもOK。[/su_list]
[sc name=”右向きアスオピース” ]
リンゴ酢
リンゴ酢もバクテリアの繁殖を抑え、pHを正常にし、臭い対策になります。
使い方
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- コットンに含ませて脇を拭き2,3分おいて流します。朝、晩やります。
- ぬるいお風呂に１カップのリンゴ酢をいれ、毎日１０分つかります。
- はちみつに大さじ2杯のリンゴ酢をいれぬるま湯で薄め、食事前に飲みます。
- スプレーに水と同量のリンゴ酢を入れて使います。[/su_list]
リンゴ酢だけでなく、ワインビネガーでも効いたよ！
[sc name=”アスオ笑顔左から” ]
ローズマリー
himajin / Pixabay
ローズマリーは菌の繁殖を抑えます。メントールとクロロフィルが入っているので、デオドラント効果があります。
使い方
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- 4カップのお湯に１1/2カップのドライローズマリーを入れ、１０分煮出します。それを風呂に入れ、１５～２０分浸かります。流さずに押さえるように水気を拭きます。毎日の風呂でやると１日いい香りがします。
- 大さじ２杯の水に８～１０滴をいれ、脇につけます。[/su_list]
[su_note note_color=”#fec0ff” radius=”6″]肌に合わない時は使用を中止してください[/su_note]
セージ
このいい香りのするハーブも消臭に効きます。汗腺の働きを抑え、菌の増殖を防止します。
使い方
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- マンサクエキス（次章参照）大さじ４にコリアンダー、ラベンダー、セージのオイルを各５滴加え、 混ぜて、スプレーボトルに入れて使います。
- ４カップのお湯に大さじ２杯の乾燥セージを入れ１０分煮ます。冷めた液で脇を毎日２回洗います。
- セージ茶を飲むのもいいんですよ。１カップのお湯に乾燥セージ大さじ１杯入れ１０分沸かして飲みます。これは、１日２杯まで。[/su_list]
[su_note note_color=”#fec0ff” radius=”6″]セージは妊娠中や授乳中には使わないでください。[/su_note]
「アメリカマンサク」・「ハマメリス」
英語ではウィッチヘーゼルと言われ、日本では、ハマメリス、アメリカマンサクと言われています。北米の先住民が薬草として使ってきました。収斂、止血、鎮痛、静菌作用などがあります。
使い方
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- ハマメリスの液にひたしたコットンで脇を拭きます。臭いがしてきたら、いつでも拭きましょう。[/su_list]
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アルコール
アルコールは、毛穴を閉じ、臭いを減らします。素早く乾くので、使い勝手もいです。
使い方
[su_list icon=”icon: hand-o-right” icon_color=”#2a2df1″]
- 脇を優しく拭きます。
- 水に入れて、脇を洗ってもいいです。[/su_list]
過酸化水素
使い方
[su_list icon=”icon: hand-o-right” icon_color=”#2a2df1″]
- 過酸化水素水（過酸化水素大さじ１ ＋ 水１カップ）で濡らしたタオルで幹部を拭きます。殺菌になります。[/su_list]
[su_note note_color=”#c0ffda” radius=”6″]過酸化水素水は、日本では、オキシドールで販売されています。[/su_note]
レモン
Hans / Pixabay
レモンの酸で静菌します。
使い方
[su_list icon=”icon: hand-o-right” icon_color=”#2a2df1″]
- レモンのスライスでそっと拭きます。
- レモン１個分の絞り汁を脇に塗ります。または、お風呂の後にタオルを浸して拭きます。
- 水にレモン汁を入れ、スプレーしてもよいです。[/su_list]
カブ
Hans / Pixabay
なんと、あの「カブ」も消臭に使います。
使い方
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- すりおろしを絞り、その汁を脇に塗ります。これで１０時間位消臭になります。[/su_list]
ローズ水
脇に塗るとデオドラント効果があります。
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わきがに効く食事改善
１．水を飲みましょう。
２．アルコールとカフェインは避けましょう。とはいっても、緑茶はカテキンが良い作用をします。
３．亜鉛を含む食品を食べましょう。
ナッツ、タネ類、ほうれん草 レンズ豆、アボカド バナナ、いちじく
マグネシウム かぼちゃ、ダークチョコレート、ピーナッツ など。
４．この他、オリーブオイルと、果物、野菜と玄米、全粒粉などの精製していない穀物を食べるのが身体にもいいし、脇の臭いにも効果的です。こうすると身体のストレスが減り、汗量を適切にし、ニオイ菌の繁殖も防ぎます。
５．特に、緑黄色野菜などのビタミンの豊富な食べ物は臭いを減らします。ケール、ほうれん草などのクロロフィルの濃い野菜はおすすめです。
[sc name=”OLさん左から紹介” ]
まとめ
さすが、デオドラント先進国のアメリカですね。カブまで使っていたのが驚きです。化学薬品はなるべく使いたくない人や市販の薬品に身体がなれてしまった時など、いろいろ試してみれば、突破口が見つかるかもしれません。
生々しい読者の声も試す価値あり、ですね。どうぞ、お大事に。
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