高尾山登山の初心者におすすめのコースは？持ち物や服装はどうなの？

歩くのに気持ちがいい季節になりました。東京八王子にある高尾山は、都心からも気軽に行ける、ミシュラン3つ星山として、ますます人気です。

山歩き初心者には、うってつけの山ですね。初心者におすすめのコース、あると安心な持ち物や、気をつけたい服装をチェックしておけば、快適に安心に楽しめますね。

高尾山登山の初心者におすすめのコースは？

標高599mの高尾山、スカイツリーよりも低い（！）ながら、豊かな自然も楽しめ、神社でありがたい気持ちにもなれる、日帰りハイキングに人気の山ですね。

それだけに、山歩き初心者が入門として、登る例が多いようです。高尾山には、

があります。高尾山～陣場山コースは、山頂から更に奥に行くコースなので、
実際に高尾山登山ルートとしては、１，３，４，６号路と稲荷山コースになります。

いづれのコースに行っても、初心者でも登り切ることは出来るのですが、とくに、初心者向きにコースをピックアップしてみましょう。

１号路、６号路、稲荷山コースが登山口から山頂までつながっているコースです。

全然自信が無くても登れるのが、１号路。１号路は、途中までリフト又はケーブルカーで登れるのです。

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１号路は、登山ルート、というよりは、高尾山途中の薬王院への参道です。ケーブルカーを降りた後、男坂と女坂にわかれますが、男坂は傾斜が急なので、距離はありながらもゆるい女坂が無難です。

[su_note note_color=”#d9feff” radius=”5″]ケーブルカーは、車いすでも乗れるので、足の不自由な方でも、女坂なら行かれます。[/su_note]

奥の院をすぎると、山道らしいハイキングコースになっていきます。

１号路は、このように歩きやすいようですが、じつは、暑い時期は照り返しが他のコースよりもきついという欠点もあります。

３号路、４号路は１号路で登った先からの分岐です。特に、４号路は、途中に吊り橋があるので、吊り橋がお好きな方には、おすすめコースです。

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実は、一番所要時間が短いのが６号路なんです。このコースは、びわ滝コースといわれ、森のなかを途中沢や滝を通り、山道を満喫できます。

[su_youtube url=”https://youtu.be/KadshisZ5hM”]

一号路と比べても急な度合いなどは、あまり変わりはないのです。ただ、山道なので、歩きにくくなっている、ということです。

森の中なので、見晴らしは特に良くはありません。また、ハイシーズンは混雑のため、上り専用になるので、確認が必要です。また、トイレは、頂上下のトイレだけです。

天候によっても、避けたほうがいいばあいもあります。冬は、凍って滑り、雨のあとは、沢が増水し、道もぬかるみ、すべるので避けたほうがいいでしょう。このコースは、山歩き気分満載なので、人気コースになっています。

見晴らしがいいのが、稲荷山コース。稲荷山コースは、八王子の街が一望でき、遠く富士山も望めます。

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道も広く、ゆるやかな上り坂なので、とても歩きやすいコースになっています。所要時間も歩いた場合の一号路より若干短いくらいです。山歩き気分も楽しめ、なおかつ歩きやすい、緩やかなコースということで、初心者にもすすめられています。