外反母趾の原因は靴?肩こり腰痛と共通のある「ゆがみ」かも?

きれいな足

ヒールが原因と言われる外反母趾。実は、肩こり、腰痛、膝の痛みと共通する、身体のある部分の歪みが原因ともいわれています。その歪みは、かかとやタコ・ウオノメに至るまで、様々な不調のもとにもなっているのです。元凶とその対処とは?

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餅つき機とホームベーカリー比較。自家製で添加物フリーなお餅とパン

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スーパーで売っているお餅も美味しいけれど、つきたてのお餅には、かないません!餅つきの購入を検討されている中には、宝の持ち腐れにならないか?使うのが面倒ではないか?そもそも、美味しく出来るのか?などの疑問点があるでしょう。

一気に解決してきます( ´∀`)bグッ!

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横浜中華街春節の日程とイベント紹介や付近 のホテルとアクセスは

中華街には、お正月が2回あるのです。1つは太陽暦の正月で、1月1日です。もうひとつは、太陰暦の正月です。

こちらは、春節といって、中華街では太陽暦の正月よりも、より盛大にお祝いします。とてもエキゾチックな雰囲気満載の春節。イベント内容や何年か分の日程、帰りはどうしたらいいかなどの注意など、春節を楽しむための情報です。

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えごま油の効果効能は血液サラサラ効果だけじゃない!使い方がミソ!

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健康な油に注目が集まっていますね。中でもえごま油は要チェック。消費者の動きに敏感なスーパーには、各種油に混ざって、えごま油もしっかり並んでます。こんなに注目のえごま油の効果や効能はどうなっているのでしょう?血液サラサラ効果があるって本当??ならば、高脂血症の主人にうってつけ!でも、使い方を間違えると健康どころか、キケンなことに。。使い方はポイントですよ。

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アーモンドオイルは髪にも効果的!ヘアケアや抜け毛には頭皮ケアも

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最近、オイルが注目を集めていますね。ココナツオイルや、亜麻仁油を紹介しましたが、アーモンドオイルも、健康効果が注目されています。

ここでは、アーモンドオイルで出来るヘアケアや抜け毛対策の頭皮ケアなど、アメリカの最新情報をお届けします。

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平熱が高いと免疫力が倍増!?平熱を上げる運動と食べ物は?

運動と水分

この頃調子悪い、というなんとなくな不調は、免疫力が低下のサインかもしれませんよ。免疫力は平熱と実は深く関係しているのです。平熱を上げることは、免疫力アップだけでなく、ダイエットにも美容にも大事なことなんです。

平熱と免疫力の関係や平熱を上げる運動、食事について、紹介していきます。

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足裏痛い原因は、ヒールの靴?それでも履きたい時の処置と改善策は?

StockSnap / Pixabay

ビジネススーツやおしゃれ着の時はヒールのパンプスがつきもの。でも、ヒールを履くと、足裏に激痛がはしることも。それでも、おしゃれはしたいし、仕事で必要なので、ヒールを履き続けなければならない時に出来る痛みを和らげる処置と、足裏を改善して痛みを軽減する運動を紹介します。

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髪の毛が剛毛で多いと、スタイリングが大変!ゴワゴワ広がる髪の対策

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髪の毛が多くて剛毛で、広がると手のつけようがない!とうんざりします。でも、ヘアケアしだいで、サラサラのストレートヘアも夢ではないのです。剛毛だと絡まりにくいし、意外と、扱いやすい髪の毛かもしれませんよ。

多くて剛毛で、広がる髪の毛のケアの仕方を紹介します。

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女の子2人目の雛人形はどうする?つるし雛はいかが?意味と飾り方は?

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2人姉妹、可愛いですね!初節句が近づくと、2人目のお雛様、どうしようかな、と思う方も多いですね。ましてや、3姉妹になると、もうマンションが手狭に。。。そんなときに美しい伝統のつるし雛はいかが?

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入園準備はいつからがいいの?名前つけや手作り品の作り方のコツは?

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もうすぐ入園。我が子の成長は早いものですね。

子どもにとって初めてなら、ママさんにとっても初めての経験です。とくに、保育園や幼稚園の入園には、家庭で用意するものの多さに不安もあるでしょう。

ここでは、特に疑問の多い、準備の進め方、 名前の書き方、手作り品などについて解説していきます。

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